介護職の退職理由ランキング|円満退職のコツ

介護職員の退職時、本音の理由を伝えるか、建前で伝えるか——多くの介護福祉士が悩む場面です。退職理由の伝え方次第で、円満退職になるか、退職時にトラブルになるかが決まります。

この記事では、介護職員の退職理由トップ10と、円満退職のコツを実例付きで解説します。

退職理由ランキング

1位:人間関係

職員間の人間関係・主任との相性問題が約30%。「お局問題」「派閥」「世代差」など多様。

2位:給与・待遇

加算未取得・処遇改善加算配分・賞与不足が約25%。

3位:夜勤の負担

身体的・精神的負担で約20%。

4位:結婚・出産・育児

ライフイベントで約15%。

5位:体力的限界

腰痛・慢性疲労が約12%。

6位:介護観の不一致

施設方針との齟齬が約10%。

7位:キャリアアップ

ケアマネ取得・主任登用機会への不満が約8%。

8位:家族の介護・転居

自分の家族の介護で約6%。

9位:他業界への興味

異業種転職が約4%。

10位:体調不良・うつ症状

メンタル不調が約4%。

円満退職の3原則

原則1:1〜2か月前に伝える

退職希望は最低1か月前、できれば2〜3か月前に主任・施設長に相談します。職員配置・採用調整に時間が必要なため、急な退職は施設に大きな迷惑になります。

原則2:口頭で伝えてから退職届

最初は主任・施設長に口頭で相談。「退職したい」と伝えた上で、合意できたら退職届を提出します。いきなり退職届を出すのはトラブルの元です。

原則3:退職理由は前向きに

「キャリアアップのため」「家族の事情で」など、前向きな理由を主軸に伝えます。前職の悪口・施設批判は控えます。

退職理由の伝え方

NGな伝え方

• 「主任が嫌で辞めます」(個人攻撃)
• 「給料が安すぎます」(直接的すぎ)
• 「夜勤がきついから無理」(感情的)
• 「もう続けられません」(突発的)

OKな伝え方

• 「ケアマネを目指して、別の施設で経験を積みたい」
• 「家族の事情で、家に近い施設へ」
• 「結婚を機に、ライフスタイルに合った働き方を選びたい」
• 「これまで学んだことを、別の施設形態で活かしたい」

前向き・具体的・感謝を込めて伝えるのがコツです。

退職届の書き方

退職届のフォーマット

退職届

私事
このたび、一身上の都合により、令和8年6月30日をもって
退職いたしたく、ここにお届け申し上げます。

令和8年5月15日
介護課 ユニットA担当
○○ ○○(印)

社会福祉法人○○○
理事長 ○○○○ 殿

提出のタイミング

口頭で合意してから、書面で正式提出します。法人の慣習で「退職願」「退職届」のどちらを使うかが分かれます。

引き止め対策

人手不足の介護業界では、退職時の引き止めが頻繁に発生します。

典型的な引き止め

• 「人手不足で困る」
• 「給料を上げる」
• 「役職を約束する」
• 「あなたが辞めたら職場が回らない」

引き止めへの対応

• 一度決めた意思は変えない
• 引き止めの条件改善は確実な保証を求める
• 辞表撤回は慎重に判断
• 第三者(家族・転職エージェント)に相談

引き止めに応じて残った場合、後で「やっぱり辞めたい」となるケースが多く、退職判断は一度行ったら貫くのが原則です。

有給消化

退職時の有給消化は労働者の権利です。

有給残日数の確認

法定の有給休暇は、勤続6か月で10日、年次に応じて最大20日。介護職員でも年20日近く残っている場合があります。

有給消化の交渉

「退職前の最終1か月を有給消化したい」と申し出ます。施設側は原則拒否できません。

拒否された場合の対応

• 労働基準監督署への相談
• 労働組合への相談(あれば)
• 弁護士への相談

有給消化は権利として確実に取得します。

退職前の引き継ぎ

円満退職には、しっかりした引き継ぎが必須です。

引き継ぎ事項

• 担当利用者のケアプラン
• 利用者の状態変化記録
• 家族との関係性・要望
• 職員間の業務分担
• ICT記録ツールの操作
• ユニットの運営課題

引き継ぎ書の作成

口頭だけでなく書面で残すことで、後任の混乱を防ぎます。

退職後の手続き

必要な手続き

1. 健康保険の切り替え(任意継続・国保・配偶者扶養)
2. 年金の切り替え(国民年金1号・3号)
3. 失業保険(ハローワーク)
4. 住民税(普通徴収への切替)
5. 確定申告(年内転職の場合)

退職証明書の取得

転職先・行政手続きで必要になることが多いため、退職時に発行依頼します。

円満退職した人の声

30歳・特養→GH(理由:キャリアアップ)

「3か月前に主任に相談、丁寧な引き継ぎで円満退職。退職後も施設職員と連絡が続いていて、相互に成長を喜び合える関係です。」

38歳・有料→施設内ケアマネ(理由:キャリアチェンジ)

「ケアマネ取得後、施設長に『現場からケアマネへ』と相談。同じ法人内での異動で、年収50万円アップ。」

45歳・特養→訪問介護(理由:家族介護)

「自分の親の介護で、特養を退職して訪問介護へ。シフトの自由度を求めての転職を、施設長は理解してくれました。」

まとめ

介護職員の退職理由は、人間関係・給与・夜勤・ライフイベントなど多様です。退職時には、本音と建前を使い分けながら、前向き・具体的・感謝を込めて伝えるのが円満退職のコツ。

1〜2か月前の相談、口頭→書面の順、丁寧な引き継ぎ、有給消化の権利行使——これらを順序立てて行うことで、トラブルなく退職できます。退職後の手続きも忘れずに進めて、次のキャリアステップに移ってください。

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最終更新日: 2026-04-29
執筆: こえば編集部 介護ライターチーム