保育士の手遊び|定番レパートリーと作り方
保育士の手遊び|定番レパートリーと作り方
手遊びは、子どもの集中力を引き戻す、待ち時間を埋める、楽しむ——保育の万能ツール。レパートリーと使い分けを解説します。
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目次
手遊びの意義
効果
- 集中力アップ
- 場面の切替
- 集団の一体感
- 楽しさ
- 言語・リズム発達
保育場面
- 朝の会
- 帰りの会
- 待ち時間
- 設定保育の導入
- 食事前
保育士の必須スキル
レパートリー20〜30は最低。
年齢別の手遊び
0〜1歳児
- スキンシップ系
- ふれあい遊び
- 保育士主体
- 例: 「いとまき」「ぱんやさん」
2歳児
- 簡単な動き
- リズミカル
- マネする
- 例: 「むすんでひらいて」「グー・チョキ・パー」
3歳児
- ストーリー性
- 動きのバリエーション
- 例: 「アンパンマン」「3匹のこぶた」
4〜5歳児
- 複雑な動き
- 言葉遊び
- 集団の一体感
- 例: 「焼きいもグーチーパー」「いっぴきのかえる」
場面別の使い分け
朝の会
- 「おはようございます」
- 「おはようの歌」
- 「いつもの手遊び」
帰りの会
- 「さよならの歌」
- 「またあしたね」
- リフレッシュ系
食事前
- 「いただきます」関連
- 食べ物系
- 例: 「お弁当箱の歌」
待ち時間
- 短い手遊び
- 子どもの集中
- 例: 「グー・チョキ・パー」
設定保育の導入
- テーマ関連
- 季節
- 動物・食べ物等
卒園式
- 思い出の手遊び
- 1年間の集大成
定番手遊び10選
1. むすんでひらいて
- 全年齢
- リズム遊び
- 振付シンプル
2. グー・チョキ・パー
- ジャンケンの基礎
- 全年齢
- バリエーション豊富
3. いとまき
- ふれあい
- 0〜2歳児
- 動きシンプル
4. お弁当箱の歌
- 食事前
- 食べ物
- 全年齢
5. 焼きいもグーチーパー
- 季節(秋)
- 食べ物
- 3〜5歳児
6. アンパンマンの手遊び
- 子どもに人気
- 動きのある
- 3歳〜
7. パンやさんにおかいもの
- 食べ物
- ストーリー
- 2〜4歳児
8. 3匹のこぶた
- ストーリー
- 動きあり
- 3〜5歳児
9. キャベツの中から
- 食べ物・虫
- ユーモア
- 3〜5歳児
10. やきいもグーチーパー
- 季節
- ジャンケン
- 4〜5歳児
新作の作り方
手遊びの構造
- 短い歌(8小節程度)
- リズム
- 振付
- ストーリー
自作のステップ
- テーマ決定(動物・食べ物等)
- 歌詞を作る
- メロディーを付ける
- 振付を決める
- 子どもに試してみる
- 改善
子どもの反応で改善
- 飽きていないか
- 動きやすいか
- 楽しいか
既存のアレンジ
- 歌詞の入れ替え
- 振付の追加
- 季節アレンジ
同僚との情報共有
- 新しい手遊び
- レパートリーの追加
- 会議で発表
体験談
ケース1: 28歳・レパートリー50
“5年でレパートリー50。子どもにも保護者にも好評。”
ケース2: 32歳・自作手遊び
“自作の手遊びが子どもに大ヒット。保育観の発信に。”
ケース3: 25歳・新人時代
“新人時代は手遊び覚えるのが課題。先輩から教わって徐々に増やした。”
ケース4: 35歳・主任(指導役)
“新人に手遊びを教える役。レパートリー共有で園全体のレベルアップ。”
まとめ
手遊びは、保育の万能ツール。年齢別・場面別に20〜30のレパートリーを持つことが、保育士の基本です。
定番手遊び10選を覚えて、自作のアレンジも楽しんでください。子どもの反応を見ながら、自分の保育観を反映した手遊びレパートリーを構築できます。
手遊びは保育の楽しさの源。あなたのレパートリーが、子どもの笑顔を作ります。
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最終更新日: 2026-04-30
執筆: こえば編集部 保育ライターチーム